第一章 健康概述
教學要求:通過本章教學,使學生能對健康有一個全面地了解和認識,能夠分析影響健康的基本因素和健康問題,為理解體育與健康的關(guān)系打下理論基礎(chǔ)。
第二章 運動與環(huán)境
教學要求:通過本章教學,使學生了解環(huán)境對人體健康和運動能力的危害和影響,從而使學生認識到如何克服一些不利因素來保護身體健康以及提高運動能力。
第三章 運動與營養(yǎng)
教學要求:通過本章教學,要求學生了解營養(yǎng)的意義,樹立正確營養(yǎng)觀點;熟悉營養(yǎng)素的性質(zhì)和功用,能正確選擇和利用食物;掌握運動員合理營養(yǎng)的意義與作用;運動員的營養(yǎng)特點,能合理安排運動員的膳食和飲料。掌握營養(yǎng)攝取和能量消耗的計算法,能評定一般營養(yǎng)狀態(tài)。
第四章 運動與人的行為和生活方式
教學要求:通過本章教學,要求學生了解積極的生活方式和合理的體育運動對健康的促進作用,并了解危害健康的行為,從而改變自己不良的生活習慣。提高生活質(zhì)量,為健康打基礎(chǔ)。
第五章 不同人群的體育衛(wèi)生
教學要求:通過本章教學,使學生了解兒童少年、女子、老年身體發(fā)育特點,熟悉兒少早期專項訓練和女子月經(jīng)周期的醫(yī)學問題;掌握兒童少年、女子體育衛(wèi)生要求,并能應用于體育實踐中。
第六章 體格檢查
教學要求:通過本章教學,要求學生初步了解體格檢查的主要內(nèi)容,熟悉姿勢檢查的方法和人體測量、身體成分的測量與評價;掌握姿勢檢查和人體機能檢查的評定,并能將體格檢查材料應用于教學和訓練中。
第七章 運動性疲勞
教學要求:通過本章教學,要求學生掌握運動性疲勞的機制,并能夠準確的判斷是否出現(xiàn)疲勞并及時消除疲勞。從而提高運動能力。
第八章 體育教育的醫(yī)務監(jiān)督
教學要求:通過本章教學,要求學生了解體育教育的醫(yī)務監(jiān)督的意義,掌握體育教學的醫(yī)務監(jiān)督、健康分組的概念及注意事項。
第九章 運動訓練和比賽期的醫(yī)務監(jiān)督
教學要求:通過本章教學,要求學生了解運動員的自我監(jiān)督的意義、形式;比賽期的醫(yī)務監(jiān)督;興奮劑的種類及其作用。熟悉運動醫(yī)務監(jiān)督常用指標的意義與應用;消除疲勞的方法。掌握自我監(jiān)督、醫(yī)務監(jiān)督的概念、自我監(jiān)督的內(nèi)容;運動員常用的減體重措施、方法及其醫(yī)學問題;興奮劑的概念和危害性。
第十章 運動性病癥
教學要求:通過本章教學使學生了解常見運動性疾病的發(fā)病原理、預防;熟悉運動性疾病的發(fā)病原因、征象;掌握一般的急救和處理方法。
第十一章 運動損傷概述
教學要求:通過本章教學使學生了解體育運動中損傷的概念、分類、原因和預防原則。
第十二章 運動損傷的病理和處理
教學要求:通過本章教學使學生熟悉運動損傷的預防方法;組織損傷的病理變化;運動損傷的一般處理;作好運動損傷的預防和處理工作。
第十三章 運動損傷的急救
教學要求:通過本章教學使學生掌握運動損傷的急救技術(shù),服務于體育實踐。
第十四章 運動損傷的治療與康復
教學要求:通過本章教學使學生了解運動處方的概念和組成;熟悉和掌握各種療法的應用。
第十五章 常見運動損傷
教學要求:通過本章教學使學生了解開放性軟組織損傷的處理原則和處理方法;熟悉挫傷、脛腓骨疲勞性骨膜炎、掌指、指間關(guān)節(jié)韌帶扭傷、腰部損傷與勞損的原因、原理、征象和一般處理方法;掌握急性閉合性軟組織損傷的處理原則;掌握肌肉拉傷、腦震蕩、肩袖損傷、膝關(guān)節(jié)急性損傷、踝關(guān)節(jié)韌帶損傷、的原因、原理、征象和處理方法,并能應用于實踐,減少或避免運動損傷的發(fā)生。
第十六章 人體各部位運動損傷
教學要求:通過本章學習,要求學生掌握個關(guān)節(jié)的解剖特點,并了解不同項目的易傷部位,從而能夠預防損傷的發(fā)生。
第十七章 按摩
教學要求:通過本章教學使學生了解按摩的作用和注意事項;熟悉穴位按摩的手法;掌握按摩的基本手法和身體各部位的按摩以及常用穴位,并能將按摩初步應用于體育運動實踐和運動傷病的一般處理中。
第十八章 醫(yī)療體育概述
教學要求:通過本章教學使學生了解醫(yī)療體育的重要性,以及醫(yī)療體育的手段和方法,從而使身體早日恢復健康,恢復正常的訓練和比賽。
第十九章 常見慢性傷病的醫(yī)療體育
教學要求:通過本章教學使學生了解一些常見的慢性病的醫(yī)療體育,對不同的慢性病制定運動處方,并掌握醫(yī)療體育方法。